18 Aylık Bebekler için Meyveli Süt Burger Tarifi
Çocuklarınızla birlikte hazırlayabileceğiniz hem eğlenceli hem de sağlıklı bir tarif arıyorsanız, Köpük Burger tam size göre! Rengini ıspanaktan, yumuşaklığını sütten ve yumurtadan alan bu tarif, miniklerin ilgisini çekecek sevimli bir sunumla geliyor. Üstelik hazırlaması da oldukça kolay.
Malzemeler
- 1 adet yumurta
- 60 gram tam buğday unu
- 150 ml light süt
- 1 paket kabartma tozu
- 1 paket vanilin
- 100 gram taze ıspanak
Adım adım
-
Hazırlık Aşamaları
1. Ispanakları Hazırla
Ispanakları iyice yıkayın. Ardından 100 gram taze ıspanağı küçük parçalara ayırarak mutfak robotuna ekleyin.2. Karışımı Oluştur
Ispanağın üzerine 1 yumurta, 150 ml light süt, 1 paket kabartma tozu ve 1 paket vanilin ekleyin. Son olarak 60 gram tam buğday ununu da ekleyin.
Tüm malzemeleri blender’dan geçirerek pürüzsüz, akışkan bir kıvam elde edin.3. Tavada Pişirme
Yapışmaz bir tavayı ısıtın. Hazırladığınız ıspanaklı karışımdan bir kepçe alıp tavaya dökün.
Kapağını kapatarak kısık ateşte yaklaşık 2-3 dakika pişirin. Ardından ters çevirerek diğer tarafını da 1-2 dakika kadar pişirin.
Toplamda 4-5 adet yuvarlak “köpük burger ekmeği” elde edebilirsiniz.4. Şekillendirme ve Sunum
Pişirdiğiniz yeşil pancake’leri burger ekmeği gibi kullanın.
Arasına çocuğunuzun yaşına uygun sebzeler, haşlanmış yumurta dilimleri veya peynir gibi yumuşak dokulu gıdalar koyarak burger görünümü kazandırabilirsiniz.
İsterseniz gülümseyen yüzler yapmak için zeytin dilimleri, haşlanmış havuç veya salatalık kullanabilirsiniz.İpuçları
- Daha canlı bir yeşil renk için ıspanakları önce çok kısa süre sıcak suda bekletip ardından soğuk suyla şoklayabilirsiniz.
- Karışımı çocuklarla birlikte hazırlamak, onların mutfakta daha istekli olmalarını sağlayabilir.
- Burger arası için tercihinize göre tuz eklemeyebilir veya farklı şekiller deneyebilirsiniz.
Sunum Önerisi
Hazırladığınız Köpük Burger’leri renkli tabaklarda, küçük bayrak süsleriyle veya çocuğunuzun sevdiği figürlerle sunarak yemeği daha eğlenceli hale getirebilirsiniz. Yanına yoğurt veya sebze çubukları ekleyerek tabağı zenginleştirebilirsiniz.
Sonuç
Köpük Burger, hem besleyici malzemelerle hazırlanması hem de eğlenceli sunumuyla 18 ay ve üzeri çocuklar için harika bir alternatiftir. Özellikle yemek seçen miniklere sebzeyi sevdirmek için yaratıcı ve etkili bir yoldur.
Köpük Burger
ÖNEMLİ DUYURU
İlk 6 ay sonrasında, anne sütü ile birlikte veya anne sütü ile beslemenin mümkün olmaması halinde besin değeri yüksek tamamlayıcı gıdaların verilmeye başlanması gerekmektedir. Bebeklerin farklı hızlarda büyümeleri nedeniyle, sağlık uzmanlarının, bebeklerin tamamlayıcı gıdaları almaya başlamaları açısından uygun zamanın belirlenmesi konusunda ebeveynlere tavsiyelerde bulunmaları gerekmektedir. SMA® OPTIPRO® 3 anne sütünün yerine geçmez ve yeterli tamamlayıcı gıdalar ile birlikte kullanıldığında, 1 yaşın üzerindeki sağlıklı küçük çocukların giderek çeşitlenen diyetlerinde gerekli olan temel besin öğelerini sağlamaya yardımcı olmak üzere üretilmiş devam sütüdür ve sağlık profesyoneli önerisi ile kullanılmalıdır.
Bebekler için en iyisi anne sütüdür.
İlgili Tarifler
1 Yaş Bebeklere Doğum Günü Pastası Tarifi
Bebeğinizin ilk yaşı lezzetli ve sağlıklı bir pasta ile kutlanmaya değer. Kırmızı meyvelerle zenginleştirilmiş İlk Yaşım Pastası'nın tarifi videomuzda.
12 Aylık Bebekler için Sebzeli Köfte Tarifi
Taze mevsim sebzeleri ile hazırlanan sağlıklı bir tarifimiz daha sizlerle. Uzay Mekiği köftesi tarifi için videomuzu izleyin!
24-36 Aylık Bebekler İçin Ispanaklı Yoğurt Çorbası Tarifi
Bebeğinize 2 yaştan itibaren keyifle yedirebileceğiniz ve sağlıklı büyümesine fayda sağlayacak ıspanaklı yoğurt çorbası mama tarifinin detayları yazımızda!
12-18 Aylık Bebek için Meyveli Krep Tarifi
Aile boyu bir lezzet arayanlar için meyveli krep tarifinin detayları videomuzda!
36 Aylık Bebekler için Tohumlu Galeta Tarifi
Çocuğunuzun elleriyle rahatça tüketebileceği, ara öğünlerini daha doğal geçirmesini sağlayacak Tohumlu Galeta tarifi, Elvan Odabaşı'nın anlatımıyla sizlerle. İşte 15 porsiyonluk o tarif!
12 Aylık Bebekler için Pizza Omlet Tarifi
Özellikle et tüketmeyen, 1 yaşın üzerindeki bebekler için demir ve protein deposu Pizza Omlet tarifi videomuzda!
12 Aylık Bebekler için Çubuk Poğaça Tarifi
1 yaşından itibaren bebeklerinize güvenle yedirebileceğiniz, sağlıklı ara öğün alternatifi Çubuk Poğaça tarifi sizlerle. Detaylar yazımızda
Yeni Anneler için Yeşil Çorba Tarifi
Yeni annelerin sıkça karşılaştığı kabızlık problemi için sağlıklı bir tarif: Yeşil Çorba! Tarifimizin detayları videoda!
Anne Sütünü Artırmak için Annelere Özel Burger Tarifi
Emziren anneler, bu tarifimiz sizin için. Sütünüzü artırarak bebeğinizi sevgi ile besleyin diye Love Burger tarifi sizlerle. Detaylar için videomuzu izleyin.
18-24 Ay Bebekler için Somon Köftesi Tarifi
Bebeğinizin iyi büyüyüp iyi yaşaması için öğünlerinde balığa da yer vermek gerekir. Bebeğinize balık yedirmekte sorun yaşıyorsanız somon köfte sizin için harika bir çözüm olabilir.
12-18 Aylık Bebeğe Buğday Çorbası Tarifi
Bebeğinizin hem cildine hem de gözlerine faydalı bir çorba ile öğünlerini zenginleştirmek ister misiniz? İşte detaylar.
18-24 Ay Arası Çocuklar İçin Yumurta Rolls Tarifi
Sebzelerin, peynirin ve yumurtanın lezzetini birleştiren "yumurta rolls" tarifinin detayları videomuzda!
10 Aylık Bebeklere Sebze Sevdiren Sihirli Sufle Tarifi
Bebeğinize sebze sevdirecek tariflerimiz devam ediyor. Bebeğinizin sindirim sistemini güçlendirmeye yardımcı Sihirli Sufle tarifi videomuzda!
12-18 Aylık Bebekler İçin Devam Sütlü Çorba Tarifi
Bebeğinize 1 yaştan itibaren keyifle yedirebileceğiniz ve sağlıklı büyümesine fayda sağlayacak devam sütü de içeren çorba tarifinin detayları yazımızda!
12 Aylık Bebekler için Sebzeli Tavuklu Pilav Tarifi
Sebze ve protein kaynağı Tırtıl Pilavı ile bebeklerinizi 1 yaşından itibaren sağlıkla besleyebilirsiniz. Tarifimizin detayları için videomuzu izleyin!
18 Aylık Bebekler için Çıtır Mantı Tarifi
Bebeğinizin elleri 18. aydan itibaren bağımsızlığını ilan eder. Bu aydan itibaren, bebeğinizin elleriyle yiyebileceği, sağlıklı Çıtır Mantı tarifini yazımıda keşfedin!
10 Aydan Büyük Bebekler için Peynirli Omlet Tarifi
Bebeğinizin lezzetleri keşfetmeye başladığı 10. ay onu yumurta ile tanıştırmak için harika zaman. İşte peynirle lezzeti katlanan yulaf unlu omlet tarifi!
12 Aylık Bebekler için Güç Köftesi Tarifi
Tavuk ile hazırlanan, zengin protein kaynağı Güç Köftesi ile 1 yaşından itibaren bebeklerinizi gönül rahatlığı ile besleyebilirsiniz. Tarifimizin detayları videomuzda!
18-24 Ay Bebekler için Yoğurt Tatlısı Tarifi
Bebeğinizin tatlısı da doğal olsun, Yoğurt Tatlısı tarifi ile bebeğinizin vücudu kalsiyuma doysun. Elvan Odabaşı lezzetli ve sağlıklı bu tatlı tarifini sizin için anlatıyor.
