Vitamin ve mineraller, bu dokuz ay boyunca vücudunuzu ayakta tutmak için oldukça önemlidir. Her birinin rolü farklıdır ve hem size hem de bebeğinize faydaları olacaktır. Bunlardan yeterli oranda aldığınızdan emin olmak için, çeşitli besinlerden oluşan dengeli bir beslenme programı uygulayın!