Aç Bebek Nasıl Anlaşılır?
Açlık seviyesine bağlı olarak bebeğinizin işaretleri sizin için önemli göstergeler olabilir. Ancak bebeğiniz açlık işaretleri cevaplanmadığı sürece, size aç olduğunu bildirebilmek için daha sesli ve ısrarlı olacaktır.
İlk Aylar
Tipik açlık işaretleri
- Öncelikle gözleri hızlıca hareket eder, sakin ve dikkatlidir.
- Temiz parmağınızla yanağının köşesine dokunduğunuzda kafasını çevirir ve ağzını açarak tepki gösterebilir.
- Ellerini istekli bir şekilde emmeye ve dudaklarını şapırdatmaya başlayabilir.
- Eğer açlık işaretleri cevaplandırılmazsa, sinirlenmeye ve ağlamaya başlayabilir.
Tipik tokluk işaretleri
- Bir şeyler yeme konusunda istekli görünmez ve göğsünüze dokunmayı bırakır.
- Genel durumu sakin ve rahattır.
- Sık sık ve kolaylıkla uykuya dalar.Sık sık ve kolaylıkla uykuya dalar.
Beğiniz 4 ile 6 ay arasında olduğunda
Tipik açlık işaretleri
- Şimdiye kadar size acıktığını söylemek istediğinde kullandığı işaretlerini öğrendiniz. Birbirinizin davranışlarına uyum sağladınız. Bu nedenle kurulan bu iletişime güvenin.
- Sinirlenmeye başlamadan önce parmağını emmeye devam edebilir ancak bu onun kendini sakinleştirmek için geliştirdiği sağlıklı bir yöntemi de olabilir.
- Göğsünüzü verdiğinizde emecektir ancak dikkati dağıldığında duracak ve emmeye devam etmek için tekrar arayacaktır.
- Ağlamak son çaresidir, size sabrını kaybettiğini ve o anda beslenmek istediğini söylemektedir.
Tipik tokluk işaretleri
- Göğsünüzü iter ve kafasını çevirir.
- Göğsünüzü verdiğinizde ilgisiz davranır.
- Artık çok daha verimli şekilde emer ve emzirilmesi 15-20 dakikada bitebilir.
- Emzirildikten sonra sakin ve mutlu olacaktır.
Bebeğiniz 6 ile 12 ay arasında olduğunda;
Tipik açlık işaretleri
- Size aç olduğunu söylemek için geliştirdiği iletişim şekline güvenin.
- Sinirli ve sabırsız olabilir.
- Sütünüzü emecektir ancak dikkati dağıldığında duracak ve emmeye devam etmek için tekrar arayacaktır.
- Ağlayarak, o anda size beslenmek istediğini söyleyebilir.
Tipik tokluk işaretleri
- Göğsünüzü iter ve kafasını çevirir.
- Göğsünüzü verdiğinizde ilgisiz davranır.
- Artık çok daha verimli şekilde emer ve emzirilmesi 5 ila 10 dakikada bitebilir.
- Emzirildikten sonra sakin ve mutlu olduğunu fark edeceksinizdir.
Bi̇li̇nmesi̇ gerekenler
Bebeğinizin açlık ve tokluk işaretlerinin önemini kavramak ve anlamak, ileride sağlıklı yeme alışkanlıkları geliştirmesine yardımcı olabilir.
İlgili Makaleler
Çocuklarda Obezite Nasıl Önlenir?
Türkiye’de 0-5 yaş arası her dört çocuktan biri fazla kilolu veya şişman! Bebeğimin aşırı kilolu olması riskini önlemek için ne gibi önlemler almalıyım?
3dk oku
Yeni Annnelerin Destek Ekibi
Destek almayı unutmayın. Aileniz ve arkadaşlarınız için bir eylem planı oluşturun.
2dk oku
Bebeklerde Süt Tüketimi ve Dengeli Beslenme
Bebeğimin büyümesi için demir, flor, D Vitamini, K Vitamini ve bunun gibi önemli bileşenleri içeren yeterli ve dengeli bir beslenme programına ihtiyacı var.
3dk oku
Bebeklerde İnek Sütü Alerjisi
Bebeğim inek sütü veya inek sütü içeren bir ürün kullandıktan sonra iyi görünmüyordu. Doktora başvurunca öğrendim ki bebeklerin inek sütüne alerjisi olabiliyormuş.
3dk oku
Doğum Sonrası Eve Dönüş
Bebeğimi eve götürmek için sabırsızlanıyorum ama kafamda o kadar çok soru var ki... İyi bir anne olabilecek miyim? Alışveriş, temizlik ve bebeğim ilgili her şeyin üstesinden nasıl geleceğim?
3dk oku
Emzirmeyi Düşünüyor Musunuz?
Doğum öncesinde, sırasında ve sonrasında yapılması gereken pratik uygulamalar.
4dk oku
Emzirme Açlık ve Tokluk İşaretleri
Açlık seviyesine bağlı olarak bebeğinizin işaretleri sizin için açıklayıcı olabilir.
2dk oku
Emzirmenin Faydaları
Göğüslerinizin bebeğiniz dünyaya gelmeden önce bile bazı değişikliklere uğradığını fark etmiş olabilirsiniz. Bu değişiklikler vücudunuzun emzirmeye hazırlandığının göstergesidir.
2dk oku
Anne Sütü Sağma Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Süt sağımı ve en uygun göğüs pompasını seçme konusunda bilmeniz gereken her şey. İhtiyaçlarınıza hangi göğüs pompası daha uygun?
2dk oku
Fazla Protein Zararlı Mı?
Bebeğinizin hayati önem taşıyan ilk 1000 gününde, yetersiz protein tüketimi gibi gereğinden fazla protein tüketimi de gelişimini olumsuz etkileyebilir.
3dk oku
Bebeklerde Diş Çıkarma
Bebeğimin yanakları kızarık, garip sesler çıkarıyor ve biraz da asık suratlı. Acaba diş mi çıkarıyor diye düşünüyorum.
3dk oku
Bebeğimi Nasıl Bırakacağım?
Doğumdan sonra ilk kez dışarı çıkıyorum ve bebeğimi evde bakıcısıyla bıraktığım ilk gecem! Biraz endişeliyim. İşe geri döndüğümde nasıl olacak?!
3dk oku
Yeni Başlayanlar İçin Emzirme
BÖLÜM 2: İyi bir kavrama
Bebeğin iyi beslenmesi ve beslenme esnasında ikinizin de rahat olması nasıl sağlanır?
3dk oku
İşe Döndüğümde Bebeğime Kim Bakacak?
İşe geri dönmek güzeldir ancak küçük meleğime bakacak doğru kişiyi bulmak çok önemli! Kreş, dadı ya da yatılı bakıcıdan birine güvenip seçebilir miyim? Biri diğerinden daha mı iyi?
3dk oku
Bebekler Neden Ağlar?
Bebeğimin doğum sonrasındaki ağlamaları içimi neşeyle doldurmuştu. Ancak eve döndükte sonra sızlanmayla inleme arasında gidip gelen ağlamaları beni endişelendiriyor.
2dk oku
Bebek Kitapları
Her zaman gittiğim kitapçının çocuk ‘kitapları’ bölümüne göz atmak cidden başımı döndürdü. Ufaklıklar için bir kitap cenneti var orada.
2dk oku
Yeterince Anne Sütü Üretebilecek Miyim?
Emzirmek istiyorum fakat sütümün yeterince besleyici olacağından ya da bebeğim için yeterli miktarda süt üretebileceğimden emin değilim. Süt üretimimi nasıl en üst seviyeye çıkarabilirim?
3dk oku
Bebek Masajı Nasıl Yapılır? Masajın Faydaları
Masajın bebekleri rahatlattığı, iletişimi teşvik ettiği ve bebeklerin gelişimini desteklediği düşünülmektedir. Bebeğime masaj yapmaya doğumdan sonra başlayabilir miyim?Temel kurallar nelerdir?
4dk oku
Bebeklerde Sancı ve Gaz Problemi
İnsanlar sancıların yenidoğan bebeklerde geçici ve normal olduğunu söylese de bebeğimi gözyaşları içinde görmek beni bitiriyor. Bebeğime nasıl yardım edip sakinleşebilirim?
2dk oku
