Anne Sütü Sağma Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Süt sağımı ve en uygun göğüs pompasını seçme konusunda bilmeniz gereken her şey. İhtiyaçlarınıza hangi göğüs pompası daha uygun?
Elle Sağma
- Ücretsiz
- Hazırlık gerektirmez.
- Ara sıra kullanım için uygun.
- Bir seferde çıkartılan süt miktarını arttırmak için bir pompayla birlikte faydalı.
- Elle çıkarma ve göğüs masajı şişkinliği azaltmak için son derece faydalıdır.
Manuel Pompa
- Hafif ve taşınabilir.
- Ara sıra kullanım için uygun.
- Nispeten düşük maliyetli.
- Hazne veya kolu tekrar tekrar sıkma sebebiyle el, bilek veya dirsek yorgunluğu.
- Aynı anda yalnızca bir göğüste kullanın.
Pilli / Yarı-elektrikli Süt Pompaları
- Hafif ve taşınabilir.
- Otomatik emiş döngüsü pompalamanın daha hızlı olmasını sağlar.
- El, bilek veya dirsek yorgunluğuna sebep olmaz.
- Pompa genelde aynı anda tek bir göğüste kullanılabilir.
- El pompalarından daha pahalıdır.
- Tam elektrikli pompalardan daha az güçlüdür.
Kişisel Elektrikli Süt Pompaları
- Daha etkili pompalama.
- Günlük sık kullanım için tasarlanmış.
- Aynı anda iki göğüs üzerinde de kullanılabilir.
- Emiş ve hız döngü ayarı özellikleri.
- Diğer seçeneklerden daha pahalı.
- Süt pompanın motoruna girebildiği için paylaşılacak şekilde tasarlanmamıştır.
- Diğer pompa çeşitlerinden daha büyük ve ağır.
Süt Sağma Teknikleri
Öncelikle masaj yapın.
Pompayı kullanmadan önce ve kullanırken memelerinize masaj yapıp ürettiğiniz süt miktarını arttırın. Bu aynı zamanda göğüslerinizi etkili bir şekilde boşaltabilmenizi de sağlar.
Doğru göğüs ucu flanş boyutunu seçin
Flanşın (koni şekilli parça) her bir göğsün üzerine iyice oturduğundan ve rahat olduğundan emin olun. Tam oturmuyorsa ya da pompalama işlemi esnasında veya sonrasında rahatsız olursanız başka bir ebatına ihtiyacınız olabilir.
Bebeğinizin emme düzenini düşünün
Süt akışını arttırmak için kısa ve sık döngülerle başlayıp daha sonra da döngü hızını düşürüp emiş seviyelerini arttırın. Bu düzen bir bebeğin beslenme şeklini kopyalar. Bazı pompalarda bunu otomatik olarak gerçekleştiren bir program mevcuttur.
Pompayı akış durana kadar çalıştırın
Pompayı çalıştırmanız gereken süre her seferinde farklı olacaktır o yüzden akış durana ya da yavaşlayana kadar devam edin. Tekrar başlamadan önce göğüslerinizi masaj ve kompres uygulayın. Pompalama süresi her göğüs için ortalama 20 ila 30 dakikadır.
Vakumu dikkatli bir şekilde bozun
Pompayı kullandıktan sonra pompayı negatif vakuma ayarlayın ve flanş ile göğüs ucunuzun etrafındaki alana parmağınızı sokarak son vakumu bozun.
Sağlık ve hijyen
*Göğüs pompanızı doktorunuzdan ödünç alınabilir veya pompa sağlık sigortanızın kapsamında olabilir.
Güvenlik ve temizlik için kendinize özel bir flanş/boru satın almanız önerilir.
İlgili Makaleler
Bebeklerde Diş Çıkarma
Bebeğimin yanakları kızarık, garip sesler çıkarıyor ve biraz da asık suratlı. Acaba diş mi çıkarıyor diye düşünüyorum.
3dk oku
Fazla Protein Zararlı Mı?
Bebeğinizin hayati önem taşıyan ilk 1000 gününde, yetersiz protein tüketimi gibi gereğinden fazla protein tüketimi de gelişimini olumsuz etkileyebilir.
3dk oku
Aç Bebek Nasıl Anlaşılır?
Açlık seviyesine bağlı olarak bebeğinizin işaretleri sizin için önemli göstergeler olabilir.
2dk oku
Çocuklarda Obezite Nasıl Önlenir?
Türkiye’de 0-5 yaş arası her dört çocuktan biri fazla kilolu veya şişman! Bebeğimin aşırı kilolu olması riskini önlemek için ne gibi önlemler almalıyım?
3dk oku
Bebeğimi Nasıl Bırakacağım?
Doğumdan sonra ilk kez dışarı çıkıyorum ve bebeğimi evde bakıcısıyla bıraktığım ilk gecem! Biraz endişeliyim. İşe geri döndüğümde nasıl olacak?!
3dk oku
Yeni Annnelerin Destek Ekibi
Destek almayı unutmayın. Aileniz ve arkadaşlarınız için bir eylem planı oluşturun.
2dk oku
Bebeklerde Süt Tüketimi ve Dengeli Beslenme
Bebeğimin büyümesi için demir, flor, D Vitamini, K Vitamini ve bunun gibi önemli bileşenleri içeren yeterli ve dengeli bir beslenme programına ihtiyacı var.
3dk oku
Bebeklerde İnek Sütü Alerjisi
Bebeğim inek sütü veya inek sütü içeren bir ürün kullandıktan sonra iyi görünmüyordu. Doktora başvurunca öğrendim ki bebeklerin inek sütüne alerjisi olabiliyormuş.
3dk oku
Doğum Sonrası Eve Dönüş
Bebeğimi eve götürmek için sabırsızlanıyorum ama kafamda o kadar çok soru var ki... İyi bir anne olabilecek miyim? Alışveriş, temizlik ve bebeğim ilgili her şeyin üstesinden nasıl geleceğim?
3dk oku
Emzirmeyi Düşünüyor Musunuz?
Doğum öncesinde, sırasında ve sonrasında yapılması gereken pratik uygulamalar.
4dk oku
Emzirme Açlık ve Tokluk İşaretleri
Açlık seviyesine bağlı olarak bebeğinizin işaretleri sizin için açıklayıcı olabilir.
2dk oku
Emzirmenin Faydaları
Göğüslerinizin bebeğiniz dünyaya gelmeden önce bile bazı değişikliklere uğradığını fark etmiş olabilirsiniz. Bu değişiklikler vücudunuzun emzirmeye hazırlandığının göstergesidir.
2dk oku
Bebeklerde Gaz Çıkarma Teknikleri
Her beslemeden sonra bebeğimin gazını çıkarmam gerektiğini biliyorum ancak nasıl yapacağım konusunda emin değilim. Bununla ilgili tavsiyeye ihtiyacım var!
2dk oku
Çekirdek Aile Olmak
Hep bebeğinizin gelişinin hayalini kurdunuz, şimdi yanınızda ve çok mutlusunuz ama evlilik hayatınız çok değişti.
3dk oku
Bebeğinizle Geçireceğiniz İlk Saatler!
Bebeğim doğdu: bu hayatımın en güzel günü! Saatlerce süren doğumu unuttum bile. İlk dokunuş, ilk emzirme ve ilk banyo... Yeni ve güçlü duygular hissediyorum.
2dk oku
Bebekle İletişim
Bebeğiniz ister el ve ayaklarını birbirine çırpsın, ister yüzünde gülücükler açsın ya da yatağında avazı çıktığı kadar ağlasın, her halükarda size bir şeyler söylemek istediği aşikar. Ama ne?
2dk oku
Bebeklerde İnce ve Kaba Motor Gelişimi
Bebeğim ilk olarak ne zaman gülecek, konuşacak ya da yürüyecek? Gelişimine en uygun gıdalar hangileri? Kaçırılmaması gereken önemli “ilkler” nelerdir?
4dk oku
Emzirirken neler yemeliyim?
Aklımda “iki kişilik yemek”, “lahanadan uzak durmak” ve “bir sürü süt içmek” var. Doğru yolda mıyım yoksa olayı baştan aşağı yanlış mı anlamışım?
3dk oku
Yeni Başlayanlar İçin Emzirme
BÖLÜM 2: İyi bir kavrama
Bebeğin iyi beslenmesi ve beslenme esnasında ikinizin de rahat olması nasıl sağlanır?
3dk oku
