Nestlé FamilyNes Makale Bulucu

“Hamilelik için herkes harika bir mutluluk dönemi dedi ama kimse bana bu küçük sağlık sorunlarından hiç bahsetmedi.  Bulantı, kabızlık, kramplar vb.

Bir bebek sahibi olmaya karar verdim. En iyi arkadaşım, folik asit ve demir depolarımı desteklemenin vakti geldiğini söyledi... Bu iki besin öğesi neden önemli?

Gebelik öncesi Beden Kütle İndeksine (BKİ) göre gebelik süresince uygun vücut ağırlığı kazanımı (kg)

Vitamin ve mineraller, bu dokuz ay boyunca vücudunuzu ayakta tutmak için oldukça önemlidir. Her birinin rolü farklıdır ve hem size hem de bebeğinize faydaları olacaktır.

Yeterli ve dengeli bir şekilde beslenmeniz hem siz hem de bebeğiniz için önemlidir. Ana prensipleri uygulamanız için bazı ipuçları ve iyi fikirlerimiz var. İşte 5 öneri!

Hamilelik, değişiklikler ve bekleyişle dolu heyecan verici bir süreçtir. Bebeğiniz aylar geçtikçe hızla büyür ve 40. haftaya gelindiğinde ise dünyaya gelmeye hazır olur.

En son 33 ila 36 hafta önce adet oldum ve hamileliğim 31 ile 34 hafta arasında. Bebeğim doğmaya hazırlanıyor: Başı aşağı dönük şekilde pozisyon alıyor. Hafif de olsa bir kasılma hissettim.

En son 20 veya 23 hafta önce adet oldum ve hamileliğim 18 ile 21 hafta arasında. Bebeğime rengarenk çiçekli elbiseler mi yoksa güzel pantolonlar mı alacağımı bu ay nihayet öğreneceğim!

Folik asit hamileliğin en başından itibaren son derece önemli bir vitamindir. Eksikliğini önlemek için hamileliğiniz başlamadan önce dahi yeterli ve dengeli bir şekilde beslenmeniz gerekir.

Ya hamileysem? Hemen bir hamilelik testi yapmam lazım! Doğru yaptığımdan nasıl emin olabilirim ve hamile olduğumu doğrulamanın en iyi yolu nedir?

Bu sabah hiç keyfim yerinde değildi. Göğüslerim şiş ve aşırı hassas. Ufak bir hesap yaptım: son adetimi ne zaman görmüştüm? Ya hamileysem?

En son 2 veya 6 hafta önce adet oldum ve hamileliğim 0 ile 4 hafta arasında. Hamile olduğumu daha yeni öğrendim! Çok heyecan verici bir durum... İnanmakta güçlük çekiyorum.

Karar verildi: Anne olmak istiyorum! Benim için her şey netleşti, en büyük arzumu keşfettim...

Doğumun ardından geçen ve yenidoğan dönemi olarak adlandırılan ilk dört haftanın tamamlanmasıyla birlikte, ebeveynler için yepyeni ve heyecan dolu bir serüven başlar.

Yenidoğan dönemi, bebeğin anne rahmi dışındaki hayata adapte olduğu ve büyüme hızının en yüksek olduğu kritik bir evredir.¹ Ebeveynler için bu süreçte yenidoğan bebek gelişimi hafta hafta takibi, b

 Dokuzuncu ay, bebeklerin motor becerilerinin ve sosyal etkileşim yeteneklerinin hızla geliştiği bir dönemdir.¹,² Bu süreçte bebekler, çevrelerini daha aktif bir şekilde keşfetmeye başlar ve i

Sekizinci ay, bebeklerin dünyayı keşfetme arzusunun arttığı, hareketliliklerinin ve sosyal etkileşimlerinin belirgin şekilde geliştiği bir dönemdir.¹,² Bu süreçte bebekler, hem fiziksel hem de zihi

Yedinci aya girilmesiyle birlikte, bebeklerin dünyayı keşfetme biçimlerinde ve çevreleriyle kurdukları etkileşimde önemli ilerlemeler gözlemlenmektedir.¹,² 7 aylık bebek gelişimi, artan motor kabil

On birinci ay, bebeklerin fiziksel ve zihinsel becerilerinde önemli ilerlemeler kaydettiği bir dönemdir.

Onuncu ay, bebeklerin artan hareketlilikleri ve çevreleriyle kurdukları etkileşimle öne çıkan bir dönemdir.

İkinci yaşını doldurmaya yalnızca bir ay kalan bebeğiniz, bu dönemde hem fiziksel hem de zihinsel olarak önemli bir atılım içerisindedir.¹,² Bağımsızlık arayışının ve kendini ifade etme isteğinin b

Yirmi iki aylık bebek gelişimi, çocuğun bağımsızlık duygusunun pekiştiği ve çevresiyle daha karmaşık etkileşimler kurduğu bir dönemdir.¹,² Bu evrede, 22 aylık bebek neler yapar sorusunun yanıtı, hı

Yirmi birinci ay, bebeklerin bireyselliklerini daha net ortaya koydukları ve çevreleriyle etkileşimlerinin arttığı önemli bir dönemdir.¹,² Bu süreçte gözlemlenen 21 aylık bebek gelişimi, motor bece

Yirminci ayına ulaşan bir bebeğin dünyayı keşfetme hızı artar.¹,² Bu dönem, motor becerilerin, dil yeteneklerinin ve sosyal etkileşimin belirgin şekilde ilerlediği bir evredir.¹,² Ebeveynler için 2