Hamilelik Süreci ve Bebek Bakımı Hakkında Her Şey
Dikkat - İshal!
Bebeğim iki gündür ishal. Bu normal mi yoksa endişelenmeli miyim? İshalden kaçınmak mümkün müdür?
2dk oku
Babalar için; bebek bakımına giriş
Eğer yıllar önce birisi bana baba olacağımı söyleseydi kesinlikle inanmazdım... Başta biraz çekingen olsam da tüm hayatımı küçük hazineme adamaktan inanılmaz mutluyum.
1dk oku
Hamilelikte Kaç Kilo Alınmalı?
Sağlıklı bir hamilelik sürecinde kilo almak kaçınılmazdır. Müstakbel annenin ve bebeğin sağlığı için normal sınırlarda kilo alınması önemlidir.
2dk oku
Hamileliğin İlk Belirtileri
Bu sabah hiç keyfim yerinde değildi. Göğüslerim şiş ve aşırı hassas. Ufak bir hesap yaptım: son adetimi ne zaman görmüştüm? Ya hamileysem?
2dk oku
Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Rehberi
Bu heyecan verici dönüm noktasına ulaştığınız için kutlarız ve bebeğinize ilk yemeklerini yedirirken iyi eğlenceler dileriz.
6dk oku
Bebeklerde İnek Sütü Alerjisi
Bebeğim inek sütü veya inek sütü içeren bir ürün kullandıktan sonra iyi görünmüyordu. Doktora başvurunca öğrendim ki bebeklerin inek sütüne alerjisi olabiliyormuş.
3dk oku
Bebek Masajı Nasıl Yapılır? Masajın Faydaları
Masajın bebekleri rahatlattığı, iletişimi teşvik ettiği ve bebeklerin gelişimini desteklediği düşünülmektedir. Bebeğime masaj yapmaya doğumdan sonra başlayabilir miyim?Temel kurallar nelerdir?
4dk oku
Hamileliğin Yedinci Ayı
En son 29 veya 32 hafta önce adet oldum ve hamileliğim 27 ile 30 hafta arasında. Yakında hamilelik iznine çıkacağım ve bir doğum öncesi eğitim sınıfına başlayabilirim.
2dk oku
Hamileliğin İkinci Ayı
En son 7 veya 10 hafta önce adet oldum ve hamileliğim 5 ile 8 hafta arasında. Her şey netleşti, hamileyim. Bunu tanıdığım herkese söylemek için sabırsızlanıyorum!
3dk oku
Bebeklerde Sancı ve Gaz Problemi
İnsanlar sancıların yenidoğan bebeklerde geçici ve normal olduğunu söylese de bebeğimi gözyaşları içinde görmek beni bitiriyor. Bebeğime nasıl yardım edip sakinleşebilirim?
2dk oku
Katı Gıdalara Başlama Rehberiniz
Bu heyecan verici dönüm noktasına ulaştığınız için kutlarız ve bebeğinize ilk yemeklerini yedirirken bol eğlence dileriz.
6dk oku
Bebeklerde En Sık Görülen 5 Uyku Sorunu
Gece uyanmaları, uykuya direnme, kısa gündüz uykuları ve diğer yaygın uyku sorunlarını Uyku Danışmanı Pınar Sibirsky açıklıyor.
5dk oku
Doğum Sonrası Anne Psikolojisi
Lohusalık dönemi ve annenin psikolojik ihtiyaçlarını Uzman Pedagog Gözde Erdoğan Şahenk anlatıyor. SMA 3 Besleyici Bilgiler serisiyle sağlıklı bir geçiş dönemi için bilgi edinin.
2dk oku
Doğum Sonrası Anneler İçin Destek
Doğum sonrası annelerin fiziksel ve psikolojik hazırlık sürecini Uzman Pedagog Gözde Erdoğan Şahenk anlatıyor. SMA 3 Besleyici Bilgiler serisiyle ebeveynliğe bilinçli adım atın.
2dk oku
Bağışıklıkta Beslenmenin Rolü
Doç. Dr. Adem Dursun, bebek ve çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendiren beslenme alışkanlıklarını açıklıyor. SMA 3 Besleyici Bilgiler serisiyle ebeveynlikte uzman desteği alın.
3dk oku
Ek Gıdaya Geçişte Önemli Öğütler
Ek gıdaya geçiş, anne sütü ve beslenme düzeni hakkında merak edilenleri Dr. Elif Pınar Çakır anlatıyor. SMA 3 Besleyici Bilgiler serisiyle doğru adımlar atın.
3dk oku
Bebeklerde Bağışıklık Güçlendirme
Bebeklerde uyku ve çevresel faktörlerin bağışıklık sistemine etkisini Doç. Dr. Adem Dursun anlatıyor. Bağışıklığı destekleyen alışkanlıkları SMA 3 Besleyici Bilgiler serisinde keşfedin.
3dk oku
Çocukları Sağlıklı Beslemenin 10 Yolu
Dr. Elif Pınar Çakır, çocukların gelişimi için uygulanabilir 10 sağlıklı beslenme adımını anlatıyor. SMA 3 Besleyici Bilgiler serisiyle ebeveynlik yolculuğunu destekleyin.
3dk oku
Bebeklerde Gaz ve Kolik Sorunları
Bebeklerde gaz ve kolik neden olur? Dr. Vildan Ertekin, gaz ve kusma sorunlarını hafifletmeye yardımcı beslenme ve destek önerilerini SMA 3 Besleyici Bilgiler serisinde paylaşıyor.
3dk oku
Çocuklarda Kabızlık ve Beslenme
Çocuklarda kabızlık neden olur, beslenme ile nasıl desteklenir? Prof. Dr. Vildan Ertekin, kabızlığı önlemeye yönelik beslenme önerilerini ebeveynler için anlatıyor.
3dk oku
Ek Gıdada Sık Yapılan Hatalar
Yoğurt mu meyve mi önce gelmeli? Alerjiye neden olabilecek besinler nelerdir? Uzm. Dr.
3dk oku
Ek Gıdaya Ne Zaman Başlanmalı?
Ek gıdaya geçişte zamanlama neden önemlidir? Uzm. Dr. Osman Gönülal, 1-3 yaş döneminde tamamlayıcı beslenmeye geçişte dikkat edilmesi gerekenleri SMA 3 Besleyici Bilgiler serisinde anlatıyor.
4dk oku
Bebeğinizle Sağlıklı Bağ Kurma Yöntemleri
Uzman Psikolog Tuğçe Yılmaz, 0–6 yaş arası çocuklarla çalışmakta; özellikle çocuklarda davranış bozuklukları, uyku gelişim problemleri ve beslenme sorunları gibi konularla ilgilenmektedir.
4dk oku
Anne Sütü ve Güvenli Bağlanma
Bebeklerin duygusal gelişimi ve güvenli bağlanması için ilk yıl kritik bir dönemdir. Uzman Psikolog Tuğçe Yılmaz, anne sütüyle bu sürecin nasıl destekleneceğini anlatıyor.
4dk oku