Nestlé FamilyNes Makale Bulucu
Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Rehberi
Bu heyecan verici dönüm noktasına ulaştığınız için kutlarız ve bebeğinize ilk yemeklerini yedirirken iyi eğlenceler dileriz.
6dk oku
Bebeklerde Isırma ve Çiğneme Öğrenimi
Bebeğim doğduğundan beri anne sütünden başka bir şey tüketmedi. Yavaş yavaş katı yiyeceklere başlatarak bebeğimin hem yeni tatlar hem de yeni yiyecek dokuları tanımasını sağlıyorum.
3dk oku
Bebeklerde Katı Gıdaya Geçerken Bilmeniz Gerekenler
Bebeğim neredeyse altı aylık oldu ve ilk “katı” yiyeceğini yemeye hazır. Ne yapmalıyım?
5dk oku
Katı Gıdalara Başlama Rehberiniz
Bu heyecan verici dönüm noktasına ulaştığınız için kutlarız ve bebeğinize ilk yemeklerini yedirirken bol eğlence dileriz.
6dk oku
Ek Gıdaya Geçişte Önemli Öğütler
Ek gıdaya geçiş, anne sütü ve beslenme düzeni hakkında merak edilenleri Dr. Elif Pınar Çakır anlatıyor. SMA 3 Besleyici Bilgiler serisiyle doğru adımlar atın.
3dk oku
Yoğurt mu meyve mi önce gelmeli? Alerjiye neden olabilecek besinler nelerdir? Uzm. Dr.
3dk oku
Yeterince Anne Sütü Üretebilecek Miyim?
Emzirmek istiyorum fakat sütümün yeterince besleyici olacağından ya da bebeğim için yeterli miktarda süt üretebileceğimden emin değilim. Süt üretimimi nasıl en üst seviyeye çıkarabilirim?
3dk oku
Bebeklerin duygusal gelişimi ve güvenli bağlanması için ilk yıl kritik bir dönemdir. Uzman Psikolog Tuğçe Yılmaz, anne sütüyle bu sürecin nasıl destekleneceğini anlatıyor.
4dk oku
Emzirmenin Anne Üzerindeki Etkileri
Bebeğime tam olarak uygun olan sütün her zaman elimin altında olması, diyet yapmadan kilo vermek, bu gerçek antidepresandan en iyi şekilde faydalanmak...
3dk oku
Hamilelik iznim sona ermek üzere ve bebeğimi emzirmeye devam etmek istiyorum. Hem çalışan bir kadın hem de süper bir anne olmak mümkün mü? Kendimi bu konuda nasıl organize edebilirim?
2dk oku
Emzirme Açlık ve Tokluk İşaretleri
Açlık seviyesine bağlı olarak bebeğinizin işaretleri sizin için açıklayıcı olabilir.
2dk oku
Bebek Emzirmeye Nasıl Hazırlanmalı?
Doğuma az kaldı. Kendime bazı sorular soruyorum: baş edebilecek miyim, sütüm yeterli olacak mı, vb. Neyseki bu konuda tek başıma değilim!
2dk oku
Emzirme ve bebeğiniz hakkında temel bir anlayışa sahip olmak, size bebeğinizi beslediğiniz ve desteklediğiniz her anın daha çok tadını çıkarma fırsatı verecektir.
4dk oku
Doğum, yalnızca bizim için değil, müstakbel baba için de bir testtir! Doğumhanede bebeklerinin doğumuna tanıklık edenler için gerçek bir maratondur.
2dk oku
Doğum Sonrası Anneler İçin Destek
Doğum sonrası annelerin fiziksel ve psikolojik hazırlık sürecini Uzman Pedagog Gözde Erdoğan Şahenk anlatıyor. SMA 3 Besleyici Bilgiler serisiyle ebeveynliğe bilinçli adım atın.
2dk oku
Doğum Sonrası Anne Psikolojisi
Lohusalık dönemi ve annenin psikolojik ihtiyaçlarını Uzman Pedagog Gözde Erdoğan Şahenk anlatıyor. SMA 3 Besleyici Bilgiler serisiyle sağlıklı bir geçiş dönemi için bilgi edinin.
2dk oku
Bebeğinizle Geçireceğiniz İlk Saatler!
Bebeğim doğdu: bu hayatımın en güzel günü! Saatlerce süren doğumu unuttum bile. İlk dokunuş, ilk emzirme ve ilk banyo... Yeni ve güçlü duygular hissediyorum.
2dk oku
Bebeğinizin Gelişi İçin Hazırlıklar
Bebeğiniz birkaç hafta içinde sizinle olacak. Yatağı, bez değiştirme masası, dolabı ve rafları... Her şeY çoktan hazır. Gereken tek şey bebek!
3dk oku
Bebeğimi eve götürmek için sabırsızlanıyorum ama kafamda o kadar çok soru var ki... İyi bir anne olabilecek miyim? Alışveriş, temizlik ve bebeğim ilgili her şeyin üstesinden nasıl geleceğim?
3dk oku
İkiz Hamilelik Hakkında Merak Edilenler
Bir değil de iki bebek beklediğimi öğrendim! Bu hiç beklenmedik bir haberdi ve biraz şok oldum. Hamileliğim daha farklı mı geçecek? Nasıl üstesinden geleceğim?
2dk oku
Dokuz ay süren şıklık: Hamileyken neler giyilmeli?
Hamileliğim ilerliyor, bedenim değişiyor… Giyecek hiçbir şeyim kalmadı! Hem hamile olup hem de şık olmak mümkün mü?
3dk oku
4 aylık hamileyim ve 1 haftalığına tatil hayali kuruyorum. Ancak aklıma takılan bir soru var: uçakla seyahat etmek benim ve bebeğimin sağlığını etkiler mi?
2dk oku
Uyumanıza Yardımcı Olacak 10 Öneri
Stres, hormonal iniş çıkışlar ve büyüyen bir karın: tüm bu faktörler uykusuzluk, rüyalar ve kabuslara ve hatta gün içerisinde yorgunluk ve sersemlik yaşamanıza neden olabilir.
2dk oku
Eveet, artık kesinleşti - hamileyim! Çok heyecanlıyım ama daha şimdiden kendi kendime binlerce soru soruyorum. Başarabilecek miyim? İyi bir anne olabilecek miyim?
2dk oku